En esta obra, Johann Hari investiga una de las crisis más silenciosas de nuestro tiempo: la pérdida de la
capacidad de prestar atención. A partir de entrevistas con neurocientíficos, psicólogos, educadores y
especialistas en tecnología, el autor demuestra que la dificultad para concentrarnos no es simplemente
un problema de disciplina personal, sino el resultado de cambios profundos en la forma en que vivimos,
trabajamos y nos relacionamos con el mundo.
Con un enfoque accesible y respaldado por la evidencia científica, Hari analiza el impacto de las pantallas, las redes sociales, el estrés crónico, la falta de sueño, la contaminación informativa y el modelo económico basado en captar nuestra atención. Al mismo tiempo, propone estrategias personales y colectivas para recuperar la concentración, fortalecer la salud mental y construir una vida más consciente, creativa y plena. Tema: Atención, concentración, salud mental, tecnología y bienestar.
