(Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión)
Por: Pedro Antonio García Obando
Director CLiC
Advertencia: La obra que a continuación reseñaré no es un recetario de buenos consejos para resolver el problema de la depresión. Este libro no es tampoco un manual de autoayuda.
También quiero advertir que no soy responsable de las tesis que expongo en esta reseña. Es potestad de médicos —especialmente psiquiatras— valorar las afirmaciones del autor. Sin embargo, resulta interesante que se afirme que los medicamentos contra la depresión son en buena parte un placebo, que existen intereses económicos detrás de ellos, y que no hay certeza absoluta sobre la relación entre serotonina y depresión.
Que todo esto se exponga con argumentos, entrevistas a investigadores y una explicación alternativa de la depresión, resulta bastante llamativo.
Con el título en mención, la editorial Capitán Swing publicó en 2020 esta obra del periodista británico Johann Hari. Su trabajo fue exhaustivo: recorrió miles de kilómetros entrevistando expertos y recopiló cientos de referencias especializadas. Además, fue testigo directo del uso de antidepresivos durante casi 20 años.
Entre los investigadores entrevistados se encuentran figuras como Irving Kirsch, Peter Kramer y Robert Putnam, vinculados a universidades de alto nivel y estudios sobre depresión, soledad y comunidad.
Las causas de la depresión según Hari
El autor propone nueve causas principales relacionadas con esta “enfermedad”:
- El trabajo
- La soledad
- Los valores
- Los traumas
- El estatus
- El mundo natural
- El futuro
- El papel real de los genes
- Los cambios en el cerebro
De manera simplificada, el enfoque consiste en analizar la relación entre el estado emocional y estos factores: la soledad, el trabajo, los valores, el entorno social y el sentido de pertenencia.
Crítica al modelo tradicional
Hari señala que no existen estudios longitudinales completos que conecten estas variables. Tampoco hay seguimiento suficiente de tratamientos exitosos. Se ha asumido, de forma simplificada, que la depresión es un desequilibrio químico solucionable con medicamentos.
Esto plantea preguntas importantes:
- ¿Los pacientes habrían mejorado sin medicación?
- ¿Existen estudios a largo plazo con miles de casos?
- ¿Se investiga profundamente desde múltiples disciplinas?
Conclusión
Este es un libro notable. Su metodología es rigurosa y sus tesis invitan a la reflexión colectiva.
Quienes estén interesados en comprender la depresión desde una perspectiva más amplia deberían estudiar esta obra. Y si sus hipótesis resultan incorrectas, al menos habremos avanzado en la búsqueda de respuestas.