En una nueva entrega de esta escritora \u00fanica en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deber\u00edamos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiograf\u00eda y la gu\u00eda pr\u00e1ctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios: su condici\u00f3n de hija adoptada, los rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adulto, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos aquellos peque\u00f1os eventos de la vida cotidiana que nos empujan a comernos las u\u00f1as.
\nEste libro \u2013de nuevo ilustrado, de nuevo divertid\u00edsimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al coraz\u00f3n de sus lectores\u2013 contar\u00e1 con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir un ataque de p\u00e1nico, tests para medir el nivel de los ataques y una bibliograf\u00eda recomendada como un bonus track que ayude a romper el c\u00edrculo vicioso de los miedos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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