{"id":276,"date":"2026-06-24T03:38:45","date_gmt":"2026-06-24T03:38:45","guid":{"rendered":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/entiende-tus-emociones\/"},"modified":"2026-06-24T03:38:45","modified_gmt":"2026-06-24T03:38:45","slug":"entiende-tus-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/entiende-tus-emociones\/","title":{"rendered":"Entiende tus emociones"},"content":{"rendered":"<p>Marc Brackett, director fundador del Centro Yale para la Inteligencia Emocional y referente mundial en el campo de la educaci\u00f3n emocional, presenta en este libro los fundamentos y aplicaciones pr\u00e1cticas de la inteligencia emocional basada en evidencia cient\u00edfica. La obra introduce el m\u00e9todo RULER como herramienta transformadora para mejorar la calidad de vida en todos los \u00e1mbitos: personal, profesional, educativo y relacional. Brackett argumenta que las emociones no son obst\u00e1culos para la raz\u00f3n sino informaci\u00f3n vital que, cuando se comprende y gestiona adecuadamente, potencia la toma de decisiones, la creatividad, las relaciones y el bienestar general. A trav\u00e9s de investigaciones rigurosas, casos cl\u00ednicos y ejemplos cotidianos, el libro muestra c\u00f3mo desarrollar una relaci\u00f3n m\u00e1s consciente y funcional con el propio mundo emocional. Escrito con claridad, profundidad y un compromiso genuino con la transformaci\u00f3n humana, esta obra es una lectura esencial para cualquier persona interesada en desarrollar su inteligencia emocional de manera fundamentada y duradera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marc Brackett, director fundador del Centro Yale para la Inteligencia Emocional y referente mundial en el campo de la educaci\u00f3n emocional, presenta en este libro los fundamentos y aplicaciones pr\u00e1cticas de la inteligencia emocional basada en evidencia cient\u00edfica. La obra introduce el m\u00e9todo RULER como herramienta transformadora para mejorar la calidad de vida en todos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-276","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-emocional"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lecturaclic.com\/cliv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}